躁状態からの復活

今日ようやく、ここ連日続いてた躁状態から回復しました。
やっと落ち着けるようになりました。
躁のお陰か、ゆうべの個人的な暴飲暴食の割には体重が増えていない、という現象が発生。
でももう嫌ですこんな感じは。

で、落ち着いて振り返っても。
やっぱり「3点」は「3点」です。
個人的反省点が山積しすぎです。

思ったことを覚書。

この春で合唱生活15年。（なんか嫌やけど仕方無いわな）
中学時代の「超・弱小部」から、高校時代の「何か知らんけど結構有名」への進化を果たしたからなのか何なのか。
どうも所属団体に「でかさ」「実力」を求めがちだったのです。
要はここまであんまり、自分の持ってる知識とか常識とか意識とかを、周りに提供（？）することってほとんど無かったんですよ。
だって周りも知識持ってますし、ちゃんとやるべきことはわかってますからね。
常識はずっと常識のまんまで過ごしてこれたんです、去年くらいまでは。

で、ここ1年くらい、ちょっと事情が変わってきたわけで。
あー、ちょっと位、自分がやってきたこと、見てきたこと、持てる知識をちゃんと周りに、提供しないといかんな、と。
別に、言い方ややり方さえ間違えなければ、それは意味のあることなんだ、と。
ちょっと思ったのでした。

反動でちょっと鬱気味。
嫌な夢を思い出したり、妄想が脳裏をよぎるどころか駆け巡ってるし。
風呂に入ってゆっくり寝るとしよう。